お盆明け

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お盆明けで今日から仕事という方が多いのではないでしょうか?

お盆は連休で開放感があり食欲も増してしまいます。休みだからちょっと食べてもとか、ダイエットはお盆明けからという方も多いのではないでしょうか!!

太った人はすぐに対応しないと取り返しがつかなくなりますよ。

ダイエットには運動が1番です。

今週は木曜日、金曜日とやっています。

ボクシングでお盆太りを解消しましょう!!