お盆明け

お盆明けで今日から仕事という方が多いのではないでしょうか？

お盆は連休で開放感があり食欲も増してしまいます。休みだからちょっと食べてもとか、ダイエットはお盆明けからという方も多いのではないでしょうか！！

太った人はすぐに対応しないと取り返しがつかなくなりますよ。

ダイエットには運動が1番です。

今週は木曜日、金曜日とやっています。

ボクシングでお盆太りを解消しましょう！！