女子にも人気!!

昨日は出張ボクシングで久屋にあるキッチンスタジオスタスタに行ってきました。

昨日は女性だけのボクシングでした。

みなさんどんどんレベルアップして綺麗に打てるようになってきました。

綺麗なワンツーですね!

ちゃんと足腰と連動して打てていますのでいい全身運動になっています。

これから少しづつ暖かくなり、どんどん薄着になっていき、体型がわかりやすくなってきます。

その前に体を引き締めましょう!!