ビフォーアフター!!

昨日の昼間は暖かく春の陽気でした。

一昨日に健康診断に行ってきました。

昨年より腹囲が4cm減っていてビックリしました。

夜のご飯の糖質オフの成果でしょうか!?

痩せたのもビフォーアフターなのですが、昨日髪の毛を切りました。

ビフォー

アフター

やっぱり男は短髪ですね!!

そして夜のボクシングは暖かくなってきたということもあり24人の方が来てくれました。

女性も3人来てくれました。

女性も一心不乱にサンドバックを打っていました。

いいワンツーですね!!

今月は木曜日、金曜日とやっていますので今日も楽しくやりたいと思います!!