パーソナルトレーニング!!

昨日はボクシング会員の滝野さんにパーソナルトレーニングを実施してきました。

滝野さんはダイエットして適正体重にしたいということでした。

家でもトレーニングできるように自重トレーニングをやってきました。

今日は全身筋肉痛だと思います。

パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルボクシングもやっています。

1人だとやり方がわからない、背中を押してほしい、ボクシング技術をアップして強くなりたいなどの要望に応えます!!

料金は安すぎて同業者に怒られるためアップできませんが、詳細はボクシング場に張り出してあります。

明日はボクシングデー!!

毎週木曜日が楽しみです!!


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