あなたのストレス発散方法は?

今日はジムの裏にある理美容カワセに行きました!!

自分は髪をカットされたり、洗われるとスッキリしてストレス発散になります!!

ビフォー!

カットしていただいてから頭皮の脂を落とし中!!

美容のために・・・

パックもしました(笑)

さっぱりしてストレス解消することができました!!

理美容カワセはカットも上手く、頭皮ケアもしてくれます!!

何より店主と話すと楽しくストレス発散にもなります!!

そしてジムに行きましたら会員のIさんがアンパンを差し入れしてくれました。

Iさん、ありがとうございます!!

美味しくいただきました!!

食べることもストレス発散になりますね!!

食べるだけでは太ってしまい、ストレスが溜まってしまいますが!!

ジムではみんなでサンドバッグを連打していました!!

殴ることもストレス発散になりますね!!

ボクシングで殴ることでストレス解消になります!!

そしてトレーニング後に食べる事でストレス解消になります!!

今日はジムで体重が50kg以上重い選手と軽く当てるスパーリングをやりましたが、楽しかったです!!

動く事でストレス解消に繋がりますね!!

健康のためにもストレスは溜めないのが1番ですね!!


↑↑↑ 新規入会キャンペーン実施中!!


↑↑↑名古屋大橋ボクシングジム&フィットネスのPV動画がご覧いただけます。

シェアする

フォローする