殴り愛!!

ボクサーはお腹を鍛えるためにお腹を殴って鍛えるというトレーニングがあります。

最近は昼間にHさんとYさんと自分が揃うと必ずやるという流れになっています!!

左側はまだ大丈夫なのですが、真ん中(みぞおち)と右側(レバー)は打たれると効きます!!

一緒にいたMさんも、とばっちりをうけました(笑)

お腹を殴って鍛えてもらう!!

これぞ殴り愛ですね!!

お腹を鍛えるのも大事ですね!!