23日は祝日ということでモーニングボクシングでした。
モーニングボクシングも少しずつ定着して20人くらいの会員さんが動きに来てくれました！
K会員さんからは『朝動くと気持ちいいし、昼からの時間を有意義に使えるからいいね〜』というお言葉をいただきました。
朝動くことでその日の代謝も良くなりますからね！！
そして早起きは三文の得と言います。
朝、ボクシングで早起きするといいことあるかも！？
次のモーニングボクシングは12月23日です！
今日はジムの忘年会のためジムは13時〜17時30分までです。
今日も楽しく元気にボクシング指導したいと思います！！