仲間!!

昨日は寒い中、30人以上の方が練習に来てくれました。

昼間に女性の方が一緒に筋トレをしていました。

イスを使っての腹筋!!

足を上げて下腹部のトレーニング

仲間と一緒にトレーニング、いいですね!!

その後はメンズが殴り愛のお腹のトレーニング!!

ボクシングは個人競技でもありますが、トレーニングは仲間とやります!!

1人では辛いことはなかなかできません!!

ですが仲間とならできます!!

痩せたい、筋力アップしたい、強くなりたい仲間を募集中で〜す!!