夏に向けて!!

昨日は昨年末に体験に来てくれた女性が入会してくれました!!

夏までにダイエットしたいということでした。

新年ですので何か始めるにはいいチャンスですね!!

新規会員の女性も入って会員さん同士で体幹トレーニング!!

まだ寒いですが月日が過ぎるのは早く、あっという間に夏がきます。

薄着になり、体格がわかりやすくなります。

春になってこのままではヤバいと思うのでは遅いですからね!

新年の今から動き出したいですね!!

夜には会員のYさんから手作りのケーキとジャムをいただきました。

早速、今朝いただきました。

ケーキはしっとりして甘過ぎず、ナッツが入っていて噛みごたえもあり美味しかったです!!

ジャムはパンに塗っていただきました。

こちらも甘過ぎず、少しお酒も入っていて香りも味も良かったです!!

Yさん、美味しいケーキとジャムをありがとうございました!!

美味しいものを食べるために、しっかり動いて太りにくい体を手に入れましょう!!


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