なんとマイナス16kg!!

朝晩はまだ肌寒いですね!!

昨日は今までにない、昼間の方が忙しく、夜にひまということが起こりました。

昼間でもたくさん動きたい人がいて嬉しかったですね!!

さて1月24日に入会されたSさん!!

入会時は118.8kg!!

今年1年の目標は体重を2ケタにするということでした。

入会されて、週2ペースで来てぼくのアドバイスしたトレーニングメニューを続けていただいた結果!?

4月3日には102.8kg!!

なんと2ヶ月と10日でマイナス16kg

それがこちらのSさん!!

このジムに来てよかったということ!!

1年の目標を3ヶ月くらいで達成してしまいそうですね!!

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