雨でも・・・

梅雨入りして雨が多くなりますね!!

昨日も朝から雨でした!!

雨でしたので朝練は・・・!?

ジムで行いました!!

ウォーミングアップしてから、自重トレーニング!!

サンドバッグの支柱を使って懸垂!!

最後はタバタトレーニングで筋肉をいじめぬきました!!

雨でもボクシングはできますからね!!

今日も雨ですがボクシングを楽しんでいただきたいと思います!!

夏に向けてダイエット!!

まずは運動する環境作りから!!

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