昨日は涼しい1日でした。
朝は雨予報でしたので朝練は・・・！？
ジムで行いました。
フィジカルトレーナーに来ていただきボクシングに繋がる体の連動を教えていただきました。
まずは説明を聞いてから
フィジカルトレーナー指導の元、しっかりトレーニングしました！！
最後は真ん中に吊るしてあるTRXを活用して90分ほどのトレーニングが終了しました。
ボクシングトレーニングだけでは勝てない時代になってきました！！
フィジカルトレーニングも大切ですね！！
強くなりたい、勝ちたいなら名古屋大橋ボクシングジム＆フィットネスへ！！
