キツいトレーニングはみんなで!!

昼間は夏日のようになってきました!!

朝晩は寒いので体調を崩しやすいのでお気を付けください。

昨日の朝練もたくさんの選手、選手志望者が集まりました!!

いつも通り朝6時に庄内緑地公園に集まりました!!

まずはメニューと連絡事項を伝えて!!

みんなでウォーミングアップで軽く走り体を温めました。

3チームに別れてトレーニングしました!!

①ダッシュ組!!

②バトルロープ組!!

③フィジカルトレーニング組!!

バトルロープをしている向こうでダッシュ組、さらにその向こうでフィジカルトレーニング組とトレーニングしています!!

昨日はダッシュをきつくしました!!

走り終わった後はこんな感じになっていました!!

キラキラを出している選手もいました!!

朝からキツいトレーニングをしてみんなスッキリしたのでスッキリポーズで写真!!

みんなでならキツいトレーニングも楽しくできます!!

キツいトレーニングをすることで自信に繋がりますし、結果も出やすくなります!!

結果を出したい、プロボクサーになって勝ちたいなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!

来週の朝練はちょっと面白い事を考えています!!

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