外食でも糖質オフ！！ 2017/3/22 日々のつぶやき シェアする 先週末は家族でガストに行きました。 外食というと糖質が多いものばかり・・・ と思ってしまいますが探せばありますね！！ ぼくはチキテキ・ピリ辛スパイス焼きを食べました。 外食でも糖質オフしていきたいですね！！ 関連
