昨日は本当に寒かったですね！！
毎週日曜日の朝はロードワークに行きます。
朝5時30分に起きるのですが、寒い！！
大高緑地公園に向かう時に、今年初めて車の暖房をつけました！！
本当に寒くなったと思いました。
まずはいつも通り外周を2周走りました。
諸事情で坂道ダッシュはなしにしてハンマートレーニングとバトルロープをやりました！！
みんなが休んでいる時もしっかりトレーニングしていきます！！
最後はいつも通り！！
やっぱり3人は決まらないですね！！
やっぱり5人揃わないとダメですね！！
本気で強くなりたい人募集中です！！
もちろんダイエット、健康作り、仲間作りしたい人も募集中です！！
こちらのキャンペーンも残り2名！！
