最近は寒いですね！！
寒いですが昨日は50人近くの会員さんが来てくれました！！
熱気ムンムンで窓が真っ白になっていました。
さて、先日会員Sさんが使わなくなったトレーニングアイテムを持ってきてくれました。
それがこちら！！
レッグマジック！！
このように使います！！
想像した通りだったと思います（笑）
これで内転筋(太もも内側の筋肉!が鍛えられますね！！
3階のマッスルルームに置きました。
マッスルルームではいろいろな筋トレができます！！
筋トレをしてボクシングで有酸素運動すればダイエット効果が期待できます！！
ボクシングは殴るということでストレス発散にもなります！！
楽しくダイエットするなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！
こちらのキャンペーンも7日(金)まで！！
