昨日は昼間は暑かったですが、朝は肌寒く感じました。
昨日は朝から大高緑地公園へ！！
緊急事態宣言が解除されたこともあり、今までより車が多く感じました。
公園の人も少し増えた気もします。
まずは外周を走ってウォーミングアップ！！
ロング坂道ダッシュを3本！！
芝生は雨でベタベタでしたので、フィジカルトレーニングへ！！
まずはラダー！！
フィジカルトレーニングへ！！
動物の動きに見立てたアニマルトレーニング！！
ワニ歩きなど4種ほど
腕立てバージョンラダー
最後はみんなで！！
コロナ！
月に代わってお仕置きよ！！
強くなるには練習あるのみ！！
一生懸命になれる事はありますか？
夢中になれる事はありますか？
苦楽を共にする仲間はいますか？
自分はプロボクサーになって人生変わりました！！
ボクシング最高！！
