昨日は雨模様でしたね！！
愛知県ではコロナが落ち着いてきましたが東京、北九州で第2波がきたと言われていますね。
油断しないようにしっかり予防していきたいと思います。
さて、日曜日は朝練です！！
大高緑地公園に向かっている途中で雨が降ってきました。
雨でも走りますよ〜！！
まずはアップダウンのある外周を1周走ってから・・・
ロング坂道ダッシュ！！
この坂道が長いんですよ〜！！
その後は急勾配の芝生ダッシュ！！
1人はタイヤを引っ張るのでキツいです！！
この後にフィジカルトレーニングをする予定でしたが、雨が強くなってきたのでここで終了しました！！
最後にみんなで！！
打倒コロナ！！
シャーこのやろう！！
楽しく強くなる！！
