昨日は暑かったですね。
そして今週は雨が続きそうですね！！
雨が降らずに水不足になるのは困りますが、降りすぎるのも困りますね。
さて、5月14日に入会したHさんが『先日の健康診断で体重が6kg落ちて、腹囲が7cm落ちたんですよ〜。看護師の人もビックリしていました』ととても嬉しそうに話してくれました。
5月14日に入会したHさん！
こちらのHさん、入会から週2回くらいでしっかりトレーニングしています！！
約1ヵ月半で！！
87kg→81kg
腹囲
97cm→90cm
となりました。
入会してダイエット3原則をお伝えして、実践してくれて結果に繋がっています。
実はダイエットって難しくないんですよ！！
ちょっとしたコツがわかれば落ちていきます。
少しずつ落としていくのが大切ですね！！
ボクシングは有酸素運動と無酸素運動を融合させたようなものですからダイエットにはいいですね！！
1度ボクシングを体験してみてください！！
体験していただければ、これはダイエットに効果的、そしてストレス発散になると実感していただけると思います！！
こちらのキャンペーンも6月末まで！！
