久しぶりの・・・！！

梅雨明けして更に暑くなってきましたね！！

 

今年の夏は例年より暑くなるようですね！！

 

毎年暑いですが（笑）

 

さて、久しぶりとは！？

 

しっかり晴れたので朝練で大高緑地公園に行ってきました！！

 

まずはウォーミングアップでアップダウンのある外周を1周走ります！！

 

その後はロング坂道ダッシュを3本！！

 

まずはプロ選手とプロ候補生！！

 

ん！？

 

よ〜く見ると！！

笑顔でカメラポーズしてる、村上ーーーー！！

 

 

余裕こいてるんじゃね〜〜〜！！（笑）

 

プロを目指す若者達！！

 

その後はラダーとコーンを使ってのファンクショナルトレーニング！！

 

その後は150mほどの急勾配の芝生ダッシュを10本！！

 

1人はタイヤを引っ張ります！！

 

10本走り終えた後・・・

みんなグッタリしていました！！

 

最後にみんなで！！

このポーズは！？

 

 

天心のように強くて華のある選手になりたいですね！！

 

コロナで試合も決まらない時期ですが、こんな時こそ強くなれる時間が増えたと前向きにとらえて、しっかりトレーニングしていきたいと思います！！

 

心身共に強くなるなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！

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