重労働でした・・・

ちょっと前に会員さんから、『駐車場の草が伸びてきましたね〜』と言われました。

 

駐車場に行ってみると・・・

だいぶ草が伸びてきていました。

 

というわけで金曜日の午前中に草むしりをしました。

 

上がビフォー、下がアフター！！

看板周りがスッキリしました！！

 

ひざ丈くらいの草むしりをしました！！

 

 

これだけの草をむしりました！！

最後に全体のビフォーアフター！！

1時間半くらいで疲れましたがスッキリしてよかったです。

 

スッキリと言えば・・・

 

自分も年始にダイエットして、今もキープしていますよ！！

 

2021年1月5日⇒2月20日(1ヶ月半)

体重　　　　68.2kg  ⇒  61.1kg  (ー7.1kg)

体脂肪率　　25.6％　⇒  18.2％　(ー7.4％)

 

同時期にダイエットした女性Oさん！！

 

体重　　　57.3kg  ⇒  50.95kg  (ー6.35kg)

体脂肪率　29.9％　⇒  20.7％　(ー9.2％)

ダイエットは草むしりのようにすぐに結果は出ませんが、スッキリすると見た目も良くなり、何より健康体になれます！！

 

名古屋で本気でダイエットしたい方は名古屋大橋ボクシングジムへ！！

詳しくはホームページのビフォーアフターで！！