空間除菌！！

オミクロン株が増えていますね〜。

 

まだまだコロナは収まりませんね。

 

最近、会員さんと話しているのは『コロナにかかるのはしょうがないけど、重症化しないように抵抗力をつけることが大切ですね〜』

 

コロナにかからないようにずっと家で過ごすのは無理ですからね。

 

1歩外に出れば、コロナ以外のウイルスもたくさん飛んでいますからね。

 

さて、昨日はジムの大型エアコンの抗菌フィルターを新しいものに取り替えました。

 

当ジムはこちらの抗菌フィルターを取り付けて常に除菌しています。

 

1台目

2台目

 

当ジムはできる限りのコロナ対策を実施しています。

 

当ジムが実施しているコロナ対策はこちらをクリック！！

https://hiromasa0084.com/blog/wp/2021/09/14/post-17155/

 

しっかりコロナ対策して運動していきましょう。

 

抵抗力をつけるには、バランスのとれた食事、質の高い睡眠、適度な運動です！！

 

この中で難しいのが運動ですね。

 

運動できる環境を作りましょう！！

 

楽しく運動しましょう！！