昨日は寒い中も20人近い人が来てくれました。
女性の方も見学に来てくれました。
楽しそうなので近い日に体験に来ていただけるということでした。
そして体験の方も来てくれました。
ダイエットしたいというKさん。
現在の体重は93kgということ。
体脂肪率は次回のボクシングの時に計測します。
身長は177.8cmということでしたので・・・
適正体重は69.54kg!!
目標は70kgですね!!
マイナス23kgなので1年〜1年半で落とすくらいがいいですね!!
どうなるKさん!!
変身できるのか!?