当ジムのオープン(2017年6月21日)から通っていただいている女性のSさん
9月くらいからフラフープを始めたということ。
ウエストを凹ますためということ。
先週、連続で1841回、回し続けたということ。
先日は連続で2000回を達成したということ。
本当にすごいです。
しかも毎日、フラフープを回しているということ。
継続できることも才能ですね。
Sさん、当ジムのオープンから必ず週2回(火曜日と木曜日)の昼1できます。
入会して8ヶ月後に計測
2018年2月22日
59.55kg
現在、2022年10月27日は・・・
52.5kg
約4年と8ヶ月でマイナス7kg
すごいです。
本当にすごいのが、毎日のフラフープ、週2のボクシングを続けているのが・・・
昨日の11月3日に誕生日を迎えて81歳になられたSさん
75歳から始めたボクシングで7kgのダイエットに成功！
年齢を言い訳にしていませんか？
こちらの女性を見ている方はみんなトレーニングを見て驚かれます。
自分もこのような80代になりたいと思います。
今から貯筋していきましょう！！
