今年も残すところあと23日となりました。
本格的に寒くなってきてきますが、たくさんの方がジムで汗を流しております。
さて、ジムに練習に来て忘れ物をしてしまう方もいます。
先日、廊下に出してある忘れ物をジム内に並べました。
捨ててもいいだろというものは1ヶ月単位で捨てています。
このように露出すると持って帰られる方もいます。
ジムに忘れたということを忘れる方もいるということですね。
年内最終日に全てを捨てます。
当ジムの年内最終日は28日(水)となります。
28日(水)は大掃除のため、3階の筋トレ室の利用は18時まで、2階は19時で終了となります。
年末年始は飲食の機会が増えます。
食べる前に動く、食べたら動くをして太らないようにしたいですね。
