みんなで追い込みトレーニング！

先日の夕方・・・

3人がサンドバッグを叩いていたので・・・

プロ選手もやっているインターバル連打をやりました。

基本的に20秒軽く打って10秒を強く速く殴るトレーニング

みんなでやる事で追い込めますし、頑張れます。

大人の部活のようです。

キツいトレーニングもみんなでやるから頑張れます。

大人の部活の仲間入りしたい方、お待ちしております！！