1ヶ月でここまで変われる！！

先日、facebookを見ていましたら会員さんがこんな投稿をしていました。

 

会員さんのSNSより

 

10月ごろ、イベントが続いて数キロ太ってしまい、せっかくなのでガチでダイエットしてみました。

 

 

 

1ヶ月でここまで変われるんですね！！

 

 

その文章がこちら！！

 

 

1ヶ月でマイナス2.5kg！！

 

 

落ちた体重以上に見た目が変わりましたね！！

 

 

ボクシングの消費カロリーは本当に半端ないと言っています！！

 

 

年末年始は自然に食べてしまいますので、今から動いて代謝のいい体作りを始めていきたいですね！！