2月も後半ですがまだまだ寒いですね！！
ですがすぐに暖かくなり、夏がやってきます！！
暖かくなってから痩せなきゃと焦っても遅いですからね！！
先日、会員のN山さんがこちらをプレゼントしてくれました。
バランスディスクですね！！
これに乗ってトレーニングすれば体幹も鍛えられバランス力がアップしますからね！！
食事もバランスが大事です！！
トレーニング方法だけでなく、食事アドバイスもさせていただきます！！
そして当ジムではボクシングだけでなく、いろいろなトレーニングができますよ！！
暖かくなってから焦らないために今から対策しておきたいですね！！