13日(水)は久屋大通りにあるキッチンスタジオスタスタに出張ボクシングに行ってきました。
今回はなんと！！
女子ファイトクラブということでTASUKUトレーナーと行ってきました。
メニューはストレッチ➡︎シャドウ➡︎ミット➡︎サーキットボクシング➡︎筋トレというメニューをやりました。
みなさん楽しくいいパンチを打ち込んでいました。
女性もストレス溜めているんですね！！
約90分のボクシングトレーニングをしてから焼肉を食べながらオーナーオススメのワインを飲んで雑談で楽しい時間を過ごすことができました。
やっぱりボクシングは運動できてストレス解消もできるのでいいですね！！