痩せたい、強くなりたいなら！！

昨日は暑かったですね！！

 

今日も暑くなりそうですね！！

 

夏に向けてカッコいい体になりたいですね！！

 

そのためにも走るのはいいですよ！！

 

毎週日曜日は選手を中心に朝走り込みを行なっています！！

 

13日の日曜日も行ってきました！

 

今回は庄内緑地公園で走りました。

 

選手は外周を9.2kg走って坂道ダッシュとラダーと800mダッシュを行いました。

 

一般会員さんは自分のペースで走ってもらっています。

 

 

今回の走ったメンバーです！！

ジムからもウォーミングアップに走る人もたくさんいます！！

 

次の日曜日は大高緑地公園で走ります！！

 

夏に向けて走りましょう！！