昨日も暑かったですね！！
暑かったですが朝から行ってきました！！
えっ！！どこかって！？
大高緑地公園に走り込みに行ってきました。
まずはアップダウンがある外周を10kmほど走り
坂道ダッシュ！！
階段ダッシュ！！
最後に写真撮り！！
キツいトレーニングの後ですが楽しい気持ちは忘れません！！
そうそう、話しは変わりますが、先週も先々週も月曜日の夜は激混みでした。
週末で飲み食いし過ぎた人が体を動かしにくるためかと思います！！
しっかり動きたい方は火曜日〜土曜日がオススメですよ！！
今から暑い日が続きます！！
少しでも引き締めたいですね！！
ブログを見ていただいている方だけにお得なキャンペーンのご案内です！！
先着10名とさせていただきます！！