みんなでやれば！！

昨日はちょっと涼しかったですね！！

 

台風がきていますが大きな被害がないことを祈ります。

 

昨日は火曜日で21時までということで比較的に空いていましたね！！

 

月曜日の夜はとても混んでいますのでゆっくり練習したい方は火曜日がオススメですね！！

 

月曜日の夜はみんなで体幹トレーニングをしていました！！

 

手前には腹筋している女性も！！

 

筋力アップはダイエットにも健康作りにも大切です！！

 

 

家で1人でキツいトレーニングはなかなかできないという方が多いと思います！！

 

 

みんなとなら、キツいトレーニングもできます。

 

目的が同じ者同士が集まれば励まし合ってがんばれます！！

 

まずは運動できる環境作りから始めたいですね！！

 

ボクシング、見学も体験もできますのでぜひ！！

 

お盆のお休みと現在のキャンペーンです！！