寒くても！！

朝晩は本当に寒いですね！！

 

朝は布団から出るのが嫌になりますね。

 

日曜日の朝は恒例の走り込みに行ってきました！！

 

アップダウンのある大高緑地公園へ！！

 

まずはウォーミングアップに外周を2周(約10km)走ります。

 

その後は坂道ダッシュを5本！！

 

 

その後はサーキットトレーニングをやりました！！

 

1人はバトルロープ！！

 

 

1人はメディシンボールを地面に叩きつけて広背筋のトレーニング！！

 

 

2kgのボールを足腰を回転させて放り投げるトレーニング！！

 

 

みんなヘロヘロになりながら頑張っていました！！

 

 

最後にみんなで！！

 

 

 

後ろにいる不審者は・・・！？

 

気にしない、気にしない！！

 

菅原健太の第2戦、藤田裕崇デビュー戦まであと1週間をきりました！！

最高のコンディションでリングに上げて、最高の笑顔でリングから下りてもらえるようにしっかりサポートしたいと思います！！

 

迫力あるプロボクシングを生で見たい方は名古屋大橋ボクシングジムまでお電話ください。

052-532-0084

 

今日も楽しくボクシングしたいと思います！！

 

こちらのキャンペーンもあと1名！！