かっこいい後ろ姿になるために！！

暖かくなったり寒くなったりで体調を崩してしまいますね！！

 

昨日はたくさんの会員さんが来てくれました！！

 

夜には当ジムの懸垂部長が来てくれました。

 

綺麗な懸垂ですね！！

 

懸垂で鍛えられるのは主に背中の筋肉である広背筋と僧帽筋、腕の筋肉である上腕二頭筋です。

 

懸垂のことは懸垂部長のYさんに！！

 

綺麗でかっこいい後ろ姿になるには懸垂がいいですよ！！

 

 

こちらのキャンペーンも残り2名！！

 

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