昨日は雨で蒸し暑かったですね!!
昨日は雨ということで落ち着いたジムでした!!
18時過ぎはなぜか女性会員8人の男性会員1人という時間帯もありました。
さて昨日の帰り際に会員の児玉さんが、
『4ヶ月で6kg落ちました。本当にこのジムに来てよかった』と言っていただけました。
『体も引き締まってきましたよ』と言って見せてくれました。
カッコいいですね!!
年齢はなんと65歳!!
いつまでもカッコいい体でいたいですね!!
そして運動は健康でいるにも必要ですからね!!
どうせやるなら楽しくて継続できる運動を!!
今日も楽しくボクシングレッスンしたいと思います!!