まだまだ暑いですね。
早く涼しくなってほしいですね！！
さて、先週日曜日はお盆、先々週は試合でなかった日曜日の朝練を実施しました！！
庄内緑地公園に集合した6時には涼しかったですがすぐに暑くなってきました！！
まずはウォーミングアップに軽くジョグ！！
その後ラダー！！
そして30mダッシュを30本ほど！！
その後はフィジカルトレーニング！！
バトルロープ！！
メディシンボールを地面に叩きつける地球割りトレーニング！！
メディシンボール背面投げ！！
メディシンボール波動拳！！
シャトルラン！！
ミラーステップ！！(相手の動きに合わせてサイドステップ)
最後に三輪チーム、藤田チームに分かれてリレーをやりました！！
僅差で藤田チームの勝利！！
三輪チームは罰ゲームのダッシュをやりました！！
みんなで楽しく厳しいトレーニングをやる！！
まさに大人の部活ですね！！
最後にみんなで！！
隠れ加藤マネージャーは！？
かなり遠くでコアラになってました！！
キツいトレーニングもダイエットもみんなとなら頑張れます！！
みんなで楽しくボクシングするなら名古屋大橋ボクシングジム＆フィットネスへ！！
