昨日は雨で蒸し暑かったですね！！
昨日もたくさんの方が来てくれました。
さて先日は3階のマッスルルームで第2回筋トレ講習会を行いました。
この筋トレ講習会は月に1回、東海エリアに5店舗を展開するパーソナルジムの代表の方がスミスマシン、ラットマシンを活用した筋力トレーニングを実施してくれます！！
通常なら1時間9,000円ほどかかるパーソナルトレーニング方法を格安で教えてくれます！！
1ヶ月ほど前に告知してすぐに満員になりました。
トレーニングの模様は企業秘密でお見せできませんが、講習を受けた会員さんは
『とても良かった。またやりたい』
『たくさんのトレーニングメニューがあったのでメモ書きを持っていけばよかった。』
『次はいつあるんですか？すぐに予約したい』と大好評でした。
ダイエットにも筋力トレーニングは必須ですからね！！
筋肉をつけて基礎代謝を上げて、ボクシングで有酸素運動することで痩せることが期待できます！！
名古屋で本気で痩せたいなら名古屋大橋ボクシングジム＆フィットネスへ！！
本日入会の方は入会金10,800円と9月会費で入会できます。
入会に必要なものはこちら！！
https://hiromasa0084.com/blog/wp/member/
10月会費からは口座引き落としとなります！！
これから少しずつ涼しくなりますので動きやすくなってきます！！
楽しく運動していきたいですね！！