昼間は夏日のようになってきました!!
朝晩は寒いので体調を崩しやすいのでお気を付けください。
昨日の朝練もたくさんの選手、選手志望者が集まりました!!
いつも通り朝6時に庄内緑地公園に集まりました!!
まずはメニューと連絡事項を伝えて!!
みんなでウォーミングアップで軽く走り体を温めました。
3チームに別れてトレーニングしました!!
①ダッシュ組!!
②バトルロープ組!!
③フィジカルトレーニング組!!
バトルロープをしている向こうでダッシュ組、さらにその向こうでフィジカルトレーニング組とトレーニングしています!!
昨日はダッシュをきつくしました!!
走り終わった後はこんな感じになっていました!!
キラキラを出している選手もいました!!
朝からキツいトレーニングをしてみんなスッキリしたのでスッキリポーズで写真!!
みんなでならキツいトレーニングも楽しくできます!!
キツいトレーニングをすることで自信に繋がりますし、結果も出やすくなります!!
結果を出したい、プロボクサーになって勝ちたいなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!
来週の朝練はちょっと面白い事を考えています!!