キツいトレーニングはみんなで！！

昼間は夏日のようになってきました！！

 

朝晩は寒いので体調を崩しやすいのでお気を付けください。

 

昨日の朝練もたくさんの選手、選手志望者が集まりました！！

 

いつも通り朝6時に庄内緑地公園に集まりました！！

 

まずはメニューと連絡事項を伝えて！！

 

みんなでウォーミングアップで軽く走り体を温めました。

 

3チームに別れてトレーニングしました！！

 

①ダッシュ組！！

 

②バトルロープ組！！

 

③フィジカルトレーニング組！！

 

 

バトルロープをしている向こうでダッシュ組、さらにその向こうでフィジカルトレーニング組とトレーニングしています！！

 

 

昨日はダッシュをきつくしました！！

 

走り終わった後はこんな感じになっていました！！

 

 

キラキラを出している選手もいました！！

 

朝からキツいトレーニングをしてみんなスッキリしたのでスッキリポーズで写真！！

 

みんなでならキツいトレーニングも楽しくできます！！

 

キツいトレーニングをすることで自信に繋がりますし、結果も出やすくなります！！

 

結果を出したい、プロボクサーになって勝ちたいなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！

 

来週の朝練はちょっと面白い事を考えています！！