２年の成果は！！

暖かくなったり寒くなったりで変な気候ですね！！

 

体調を崩しやすいですね！！

 

さて、先日今年最後の法人会員さんのレッスンがありました。

 

毎週火曜日21時からの法人会員ボクシングトレーニングに来てくれるIさん！！

 

 

実年齢は53歳ですが、なんと体内年齢は37歳です！！

 

2年前から毎週火曜日のボクシングトレーニングに来てくれています。

 

2年前は全く運動していなかったというこでした。

 

２０１８年１月１６日の体重　６８．７５kg、体脂肪率　１９．３％、体内年齢　４２歳でした。

 

２０１９年１２月１７日の体重は６０．５kg、体脂肪率　１４％、体内年齢   ３７歳になりました！！

 

約２年で体重　－８．２５ｋｇ

 

体脂肪率　－５．３％

 

体内年齢が５歳若返りました。

 

週一のトレーニングでも変われます！！

 

全く運動しないのと、週一でもトレーニングするのは全然違います！！

 

週一のトレーニングでも変われます！！

 

そのIさんが2年継続できたのでボクシンググローブを新調したいということでグローブを購入しました。

 

そこにサインを書いてほしいと言うことで書きました！！

 

久しぶりに書きました！！

 

ぼくのサインでも喜んでもらえて嬉しいです！！

 

当ジムのモットーである『ボクシングを通じて1人でも多くの人に美と健康を！！』実現していきたいと思います！！

 

今日で今年のジムは最後となります。

 

たくさんの人が殴り納めに来てくれると思います。

 

大掃除のため17時終了ですのでお間違えなく！！

 

年始は1月6日(月)の16時〜となります。

 

名古屋で楽しく運動するなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！