苦楽を共にできる仲間！！

昨日は昼間は暑かったですが、朝は肌寒く感じました。

 

昨日は朝から大高緑地公園へ！！

 

緊急事態宣言が解除されたこともあり、今までより車が多く感じました。

 

公園の人も少し増えた気もします。

 

まずは外周を走ってウォーミングアップ！！

 

ロング坂道ダッシュを3本！！

芝生は雨でベタベタでしたので、フィジカルトレーニングへ！！

 

まずはラダー！！

 

フィジカルトレーニングへ！！

 

 

動物の動きに見立てたアニマルトレーニング！！

 

ワニ歩きなど4種ほど

 

腕立てバージョンラダー

 

最後はみんなで！！

 

コロナ！

月に代わってお仕置きよ！！

強くなるには練習あるのみ！！

 

一生懸命になれる事はありますか？

 

夢中になれる事はありますか？

 

苦楽を共にする仲間はいますか？

 

自分はプロボクサーになって人生変わりました！！

 

ボクシング最高！！