小雨でも・・・

昨日は雨模様でしたね！！

 

愛知県ではコロナが落ち着いてきましたが東京、北九州で第2波がきたと言われていますね。

 

油断しないようにしっかり予防していきたいと思います。

 

さて、日曜日は朝練です！！

 

大高緑地公園に向かっている途中で雨が降ってきました。

 

雨でも走りますよ〜！！

 

まずはアップダウンのある外周を1周走ってから・・・

 

 

ロング坂道ダッシュ！！

この坂道が長いんですよ〜！！

 

その後は急勾配の芝生ダッシュ！！

1人はタイヤを引っ張るのでキツいです！！

この後にフィジカルトレーニングをする予定でしたが、雨が強くなってきたのでここで終了しました！！

 

最後にみんなで！！

 

打倒コロナ！！

 

シャーこのやろう！！

 

楽しく強くなる！！