鬼滅フィーバー！！

本当に寒くなってきましたね。

 

朝晩は半袖ではいられないくらいになってきました。

 

朝晩と昼間の気温差が激しいので、体調には十分お気をつけください。

 

さて、題名にある通り、鬼滅フィーバーですね。

 

自分はよく知らないですが。

 

昨日の夜は、くら寿司へ！！

 

鬼滅の景品が当たるということですごい混雑していました。

 

みんなで8,500円分食べて・・・！！

いつもよりたくさん食べました。

 

まんまと、くら寿司の戦略にやられました。

 

娘にいいお土産ができました。

 

さて、そんな日曜日の朝は走り込みのため、6時20分にジムに選手を迎えに行ってから大高緑地公園へ！！

 

各自、ストレッチをしてからラダー！！

 

そしていつもは坂道ダッシュなのですが、順番を変えて800mダッシュを4本！！

そして坂道ダッシュを！！

20本！！

徹底的に走ります！！

 

走ることで下半身強化、心肺機能強化となります！！

 

強いパンチを打つには土台が大切ですからね！！

 

そして朝から追い込むことでメンタル強化になります！！

 

最後にみんなで霹靂一閃！！

1番左の松田だけ、『おひかえなすって』みたいになってるやないか〜い！！

 

みんなで強くなるなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！

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