ローランドの名言！！◯◯して◯◯◯しとけば男は何とかなる！

昨日は少し寒さが和らいだ気がしますね。

 

早く暖かくなってほしいですね。

 

暖かくなってコロナも死滅してほしいです。

 

昨日はブログをアップをするのを忘れていました！！

 

全国47万人の大橋ブログの愛読者の皆様、大変申し訳ありませんでした。

 

さて、先日、脱毛サロンに行ってきました。

 

中区丸の内にあるMEN’S UPへ！！

 

こちらのビルの4階にあります！！

 

昨日はヒゲ、足、腕をやっていただきました。

大橋の生足、ツルツルです！！

 

誰が見たいねん！！（笑）

 

こちらは最新のSHR方式なので痛みが少なくて肌にも優しいのが特徴です。

 

そして効果が現れるのが早いです。

 

ジム会員さんは大橋と村上を見ていただければわかりますね。

 

更に未消化分(脱毛結果が早い場合は残り回数分)の料金を返金してくれます。

 

詳しくはこちら！！

https://mens-up.com/lp/trial101_hige/?page=root

 

そういえば・・・、先日、Yahoo!ニュースを見ていましたらこんな記事が！！

『脱毛して筋トレしとけば男は何とかなる』

 

確かに毛むくじゃらでデブは嫌ですね！！

 

MEN’S UPで脱毛して、名古屋大橋ボクシングジムで鍛えましょう！！

 

まずはマッスルルームで筋トレして、ボクシングで脂肪を落とす！！

そして強い男はモテますよ！！・・・たぶん

 

そして何と名古屋大橋ボクシングジムのブログ見た！！でMEN’S UPの脱毛費用が10%オフになります！！

夏に向けて、ビルドアップと脱毛で男を磨きましょう！！

 

一昨日の大橋は・・・！！

 

朝起きてロードワークへ！！

 

帰ってから一昨日と同じサーターアンダギーとコーヒー牛乳！！

 

午前中はプライベートレッスンに男性2人と女性1人が来てくれました！！

 

レッスンを終えてから3階でベンチプレス70kg10回を3セット！！

 

ランチはジムから南に150mほど行ったところにあるカフェサロン愛(マナ)へ

 

バランスのとれた福福ランチ！！

食後にアイスコーヒー！！

午後からはジムへ！！

 

ミット持ちくらいで全然動かなかったです。

 

シャワーを浴びて計測！！

64.15kg(前日比ー0.55kg)

 

体脂肪率20.7％(ー0.3％)

 

帰ってからは玉子スープとプロテイン牛乳！！

昨日の大橋は・・・

 

朝起きてロードワークへ！！

朝に予定があったのでショートコース！！

 

朝食はジム1階でモーニング！！

なんとボクシング界のレジェンドとモーニング！！

 

誰かは明日のブログで！！

 

午前中はプライベートレッスン！！

 

マスボクシングなどで自分も軽く動きました。

 

お昼はジムから北に行ったナマステ南風へ！！

 

まずはサラダとスープ！！

ナンとカレー！！

写真撮る前にちょっとかじってしまいました。

チキンティッカ！！

食後にアイスコーヒー！！

午後からはジムへ！！

 

昨日は体験に午後一に女性1人、夕方に子供2人が体験に来てくれました。

 

昼に食べ過ぎたので、夜はジム帰りにサーターアンダギー2個！！

昨日は私用で早退したので計測できず！！

 

食べながらストレスフリーでダイエット！！

 

名古屋で楽しくダイエットするなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！

名古屋で脱毛するならMEN’S  UP！！

こちらのキャンペーンも残り2名！！

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