暑くなってくると・・・

昨日は暑かったですね。

 

名古屋の最高気温は30度でした。

 

まだ5月なのに真夏日・・・

 

先が思いやられますね。

 

暑くなってきたので薄着になってきました。

 

薄着は体型がわかりやすくなります！！

 

自分のお腹を見てください・・・！！

 

今から動いて8月には少しでもスリムになっていたいですね！！

 

ちょっと前にもブログでアップしたKさん！！

 

2020年11月1日に入会して半年で・・・

 

体重　　　84.5kg ⇒ 64.4kg (ー20.1kg)

 

体脂肪率　29.5％ ⇒  20.3％ (ー9.2％)

 

2020年11月1日　⇒  2021年4月30日

 

こちらのKさん、私服姿もカッコよくなりました！！

 

更にこちらのKさん、しっかり筋力トレーニングもしているので半年でお腹より胸が大きくなりました！！

男は胸板が厚いとカッコいいですね！！

 

当ジムはボクシングだけでなく、筋力トレーニングもできます！！

夏に向けて動き出しましょう！！

 

昨日は3日前に体験にきた男性が入会に来てくれました。

 

ダイエットして健康体になりたいと言うこと。

 

ダイエットの3か条を伝えておきました！！

 

これからダイエットのサポートをしていきたいと思います！！

 

先日の一コマ！！

 

西村とMさんと自分が同色のTシャツだったので写真を撮りました！！

ぴ、ピンク！！

 

もうすぐ4周年ということで、新しいデザインのTシャツを作成中です！！

 

お楽しみに！！

 

名古屋で楽しくボクシングするなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！