目標と誓約

みなさん目標は決めましたか？

 

1年の始まりです。

 

今年を有意義な1年にするために目標をハッキリ決めたいですね。

 

みなさん、目標を決めるというと『今年は◯◯kg痩せる』、スポーツをやっている人ですと『全勝する』などを目標にする方も多いと思います。

 

これは目標ではなく、希望だと思っています。

 

目標を達成するために何をするかということが大事だと思います。

 

そのために誓約が必要だと思います。

 

自分の2022年の目標と誓約です。

 

①プロ勝率8割！！

 

プロが練習しやすい環境を作ります。

 

②中日本エリア勝率No.1！！

 

出稽古を増やす、強くなれるマッチメイク、合同興行を2回できるように尽力します。

 

③体重62kg以下にする。

 

規則正しい生活、週2回朝のロードワークをやります。

 

④ベンチプレス(フリー)の90kgを10回挙げる。

 

週2回の筋トレを実施します。

 

⑤会員さんの目標10人達成！！

 

みなさんの目標を聞いて達成できるようにサポートします。

 

この5つを目標にして2022年頑張ります！！

 

色紙に書いてジムに貼っておきます！！

 

ここには書いてないですがもう1つ目標を！！

 

⑥家庭円満にする。

 

一日一善をして嫁さんを助ける。

 

みなさん、今年の目標と誓約を決めて2022年を有意義な1年にしましょう！！

 

まずは大晦日に食べすぎたので昨日は起きてから走ってきました。

2022年の目標を達成できるように考えて行動していきたいと思います！！