戦っても痛くないボクシング！！

ボクシングというと殴り合いのイメージ！！

 

痛々しい顔も思い浮かびます！！

 

戦っても痛くないボクシングとは！？

リングの真ん中にフラフープを置きます。

 

フラフープを挟んで戦います。

そのためパンチが当たることはありません。

 

こちらはエアボクシングと呼ばれます！！

 

エアボクシングのテストがありライセンスもあります！！

 

 

試合もあり、チャンピオンベルトもあります！！

 

次は6月12日に浜松でエアボクシングの試合があります！！

 

当ジムの選手兼トレーナーの渡辺さんも出場します！！

 

何か目標があると運動も楽しくなります！！

 

楽しいから続けられます！！

 

健康のためにも運動は大切ですね！！