筋トレはみんなで！

昨日の夜、先日体験に来てくれた男性が入会に来てくれました。

 

本気でダイエットしたいと入会してくれました。

 

1年で8kg落とす目標ということ。

 

体験してみて、ボクシングは痩せるということが体感できたのと、楽しかったということで入会に来てくれました。

 

ボクシング練習を終えてから筋トレへ。

 

練習終わりの女性を誘って筋トレ！

 

体幹トレーニングをしてから最後にスクワット

筋トレは1人だと辛いですが、みんなとなら楽しく頑張れます！！

 

ボクシングジムにはダイエットしたい、筋力をつけたい、引き締めたいという仲間がいます。

 

一緒に筋トレしたり、一緒に走ったりする仲間ができるのもいいところだと思います。

 

同じ志を持つ者が集まっていますので、仲間がすぐにできますよ。

 

楽しい運動は続けられます。

 

楽しい運動を見つけましょう！

 

気軽に体験してみてくださいね。