パーソナルトレーニング！！

昨日はボクシング会員の滝野さんにパーソナルトレーニングを実施してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

滝野さんはダイエットして適正体重にしたいということでした。

 

 

 

 

 

 

 

家でもトレーニングできるように自重トレーニングをやってきました。

今日は全身筋肉痛だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルボクシングもやっています。

1人だとやり方がわからない、背中を押してほしい、ボクシング技術をアップして強くなりたいなどの要望に応えます！！

 

 

 

 

 

 

料金は安すぎて同業者に怒られるためアップできませんが、詳細はボクシング場に張り出してあります。

 

 

 

 

 

 

 

明日はボクシングデー！！

 

毎週木曜日が楽しみです！！