継続は力なり

当ジムのオープン(2017年6月21日)から通っていただいている女性のSさん

 

9月くらいからフラフープを始めたということ。

 

ウエストを凹ますためということ。

 

先週、連続で1841回、回し続けたということ。

 

先日は連続で2000回を達成したということ。

 

本当にすごいです。

 

しかも毎日、フラフープを回しているということ。

 

継続できることも才能ですね。

 

Sさん、当ジムのオープンから必ず週2回(火曜日と木曜日)の昼1できます。

 

入会して8ヶ月後に計測

 

2018年2月22日

 

59.55kg

 

現在、2022年10月27日は・・・

 

52.5kg

 

約4年と8ヶ月でマイナス7kg

 

すごいです。

 

本当にすごいのが、毎日のフラフープ、週2のボクシングを続けているのが・・・

 

昨日の11月3日に誕生日を迎えて81歳になられたSさん

75歳から始めたボクシングで7kgのダイエットに成功！

 

年齢を言い訳にしていませんか？

 

こちらの女性を見ている方はみんなトレーニングを見て驚かれます。

 

自分もこのような80代になりたいと思います。

 

今から貯筋していきましょう！！